お豆腐アボカドサラダ♪お味噌汁付き♪

今日はリクエストにお応えして、 サラダとお味噌汁♪ 軽めの夕食でって 軽すぎたかな…。 お味噌汁がどうしても飲みたいって…。 けど、お豆腐とアボカド、 フェタチーズの組み合わせには萌えた☆ にほんブ...

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彼氏さんの大好物カレー♪

カレー♪ ナン♪ レタス♪ 甘辛ソース♪ 今日もやっぱりルーから♪ 辛いけどおいシィ☆ にほんブ...

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野菜グラタン＋海藻サラダ♪

今日は野菜グラタンと 海藻サラダ♪ あつあつで美味しかった♪ ドレッシングは韓国風♪ コチュジャン、おしょうゆ、 お酢、お砂糖を目分量でまぜまぜ…。。。 好評でした♪ にほんブ...

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スポンジボブの絵本♪

めちゃかわいい～♪ って欲しいけど、 買ってもしょうがないので…。 あきらめた～！！ 子供いたら 買ってあげちゃってたかも♪ にほんブ...

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ハロウィン仕様のおやつ♪

今年もハロウィンの季節を お知らせしてくれるのは おやつの包み紙♪ 毎年かわいいのがいっぱい♪ にほんブ...

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残り物スープと韓国人彼氏さん直伝チヂミ♪

最近のマイブームはチヂミ… 残り物スープも…。 やっぱりスープは2日目のほうがおいしい♪ チヂミ用に2種類たれを作った♪ ひとつはコチュジャンベース、 もうひとつは和風のおしょうゆベース♪ にほんブ...

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リブティップ煮込みうどん♪

リブティップを煮込んだ 野菜スープうどん♪ 優しい味、 私好みでした♪ にほんブ...

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チキンのトマト煮♪

今日はこってりめで… ってリクエスト。 揚げ物目当てだってのは、 お見通しだけど、 せっかく脂モノ控えていたので、 今日は煮物♪ お肉を入れ少しは 豪勢な感じに見えるかなぁ…。 にほんブ...

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サラダタコス

今日もサラダタコス。 結構本格的にダイエットを始めようとしている 彼氏さん… けど、間食が減らないので 少し不安。 今回はツナが無いので、 卵をつけてみた♪ にほんブ...

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プリン作った♪

プリン久々に作りました♪ 甘さ控えめだったので、 練乳をかけて食す♪ にほんブ...

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ブルーベリーマフィン♪

マフィントップがすごくきれいに焼けた～♪ って言っても バター、小麦粉、砂糖、シナモンを 混ぜて、生地を型に流しいれた後、 上に振り掛けるだけ。 簡単にマフィントップができるなんて！ 感激でした♪ にほんブ...

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生地から手作りピザ♪

アメリカのピザはなんといっても かなり脂っこい…。 もう油べっとりな生地にうんざり。 しかも みみにつけるガーリックバターとか、 エキストラでトマトソースをつけてくれるけど、 あまりバターソースとか つけてまで食べたいと思わない 生地。 でも、彼氏さんからピザとの リクエストがあったので、 生地から手作りした♪ う～ん、 なかなかいい感じ♪ 際までぎっしり具をのせました♪ にほんブ...

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タコス風サラダ♪

今日もサラダって…。 で、野菜とツナを大量にお皿に盛り付け… なんか、物足りないし、 と思い、 トルティーヤをつけました♪ ドレッシングはやっぱり クリーム系を避けるべく、 ビネガー。 酢はとてもヘルシ～♪ けど、トルティーヤでくるんで食べると 楽しいし、おいしいし、 一石二鳥。 それに、食べにくいから ばかばかと早食いにつながらないし。 包む時間でワンクッションおきながら 食べるから、食べすぎ防止にも良し！ いいこと尽くめでした♪ またこの作戦、使います！ にほんブ...

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キムチを消費…鉄板豚キムチどんぶり♪

テッパンです♪ キムチがだんだん酸っぱくなってきたので、 消費のために… 火を通せばまだまだイケる！ 少し古いキムチ…。 にほんブ...

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今日はサラダ…リクエストにお応えして…♪

夕飯は軽く… サラダで！！ って珍しいけど、 さては、 今日エクササイズできなかったな…？ ダイエット中の彼氏さん♪ にほんブ...

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シカゴデート♪夜景絶景スポット…！！

シカゴのデートスポット♪ 絶対お勧めは、 ここ♪ シェッドアクアリウム（Shedd）と プラネタリウムの間にある道沿い。 夜１１時ごろには道自体が閉鎖されてしまうのですが、 今からの時期、もう６時ごろには暗くなっているので、 夕飯前、または夕食後 バーに行く前に立ち寄ったら 彼女さん大喜びですよね♪ にほんブ...

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なんちゃって牛丼♪

今日はお出かけ… の前に、 急遽腹ごしらえ。 牛丼食べたくなって作ったんだけど、 お肉を控えたいと言っていた 彼氏さんのコトを思い出し、 お豆腐で嵩増し！ 大成功♪ かなり評判よかった♪ にほんブロ...

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ウサギになった気分な夕食。

今日は野菜だけで良い。 とのこと…。 ってことで、 彼氏さん用にノンオイルディップを 作ったら、すごく喜んでくれた♪ 映画を見ながらだったので、 おつまみ感覚夕食♪ ディップ韓国風で かなり辛くなってしまった…。 少し反省。 私のにはマヨネーズを入れてクリーミーに♪ にほんブロ...

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