いちごのかわいいお皿♪

病院にて…。

彼氏さんは最近盲腸の手術をしたばかりで

チェックアップに行ってきました♪

何気なくついていったけど、
やることも無く暇な私は…

お散歩♪


散歩中に見つけた雑貨屋さんで
イチゴのかわいいお皿見つけた♪


他にもイチゴグッズ盛りだくさんな
雑貨屋さんだった♪



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マドレーヌ♪

お土産用マドレーヌ♪

１２個焼いたけど

味見とお土産で

残り３個に…。

今度は倍量で焼こう♪

けど、最近またダイエット熱再加熱してきた彼氏さん、

バター菓子はあまり食べたくないそう…。

けど、目に入ると食べたくなっちゃうから

なるべく焼かないでって…。

さみしいなぁ、もう！

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スタミナ豚キムチパスタ♪

今日のお昼は、

リクエストに応えてパスタ♪

けど、私の頭の中では

すでに豚キムチ丼で

決定していた後なので、

主食がパスタになろうとも、

豚キムチで勝負♪

キムチと豚肉の組み合わせ最強♪

お気に入りの一品です♪

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なんか最近おにぎりにハマっている…。

彼氏さんのリクエスト、最近おにぎり多いです！

中身はサプライズにしてくれって…。

リクエスト。

最初はサプライズでも問題なかったけど、

最近ネタ切れで…。

まぁ…

何を入れてもやっぱり喜んでくれる

良い彼氏さんです♪

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アメリカンブレックファスト♪特製クリームチーズソース添え

パンケーキがどうしても食べたくなり、

焼いた♪

ベーコンに目玉焼き！

まさに！なアメリカンブレックファスト♪

パンケーキにつけるメープルシロップ

無かったから、

蜂蜜をかけたんだけど、

もう少しで賞味期限が切れそうな

クリームチーズが残っていたから、

そっちも救済！

ソース作った！

クリームチーズに練乳を足すだけの

簡単ソースだけど、

これがまた最高においしい♪

パンケーキにつけていただきました♪

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風邪を吹き飛ばせ！キムチ雑炊とポークリブティップ♪

風邪ひきの私はキムチ雑炊…。

身体があたたまる♪

ポークリブティップは彼氏さんのお気に入り♪

角煮風にしました♪

ブロッコリーにはコチュジャンにお砂糖と

お酢、ニンニクすりおろしを足したもの♪

最近のお気に入りディップソース♪

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オッパが韓国焼肉振舞ってくれた♪

風邪で少しブログお休みしていましたが、

再開。

ってことで、風邪でダウン中に

彼氏さんが作ってくれた

韓国焼肉の写真♪

キムチに、にんにくに

肉に…

風邪に効きそう♪

もりもりいただきました♪

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乳製品不使用…ココナッツミルクアイス♪

デイリープロダクト不使用のアイスクリーム見つけた♪

So Delicious -Made with Coconut Milk-

Mint Chip!!!

けど、なんだか

物足りなくて、

ハーゲンダッツ系、こってり濃厚アイスが

大好きな私には

あっさり過ぎるというか、

やっぱりカロリーが少しぐらい

高くても、

少量の濃厚アイスを食べたほうが

私は満足できるな！！！

ってのが、

正直な感想。

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彼氏さん作、オムライス♪

少し調子が悪かった私のために、

オムライス作ってくれました♪

ケチャップで名前を書いた…

とのことですが、

？？

な出来栄え♪

照れくさそうにしてたところも

また可愛かったなぁ♪

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久々に失敗…チーズクリームパン

いつものまるパンの生地なのに

どーも扱いにくくなってる…。

で、結局ふわふわ感たりず、

失敗。

とりあえず、フィリングはおいしかった。

って、上の写真、

一つはみ出てるし…。

今回は

練乳入りクリームチーズフィリング。

パンケーキとかにもすごく合いそうな

お味でした♪

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めちゃさっぱりサラダうどん♪

具は、

☆海藻サラダ

☆ツナマヨ

☆トマト

☆レタス

☆梅干し

☆大根おろし

☆たくあん

さっぱりでうまうま♪

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手抜き焼きそば♪

焼きそばは、アメリカ人にも人気が高いメニューの一つ♪

男の子は万国共通で、

こーゆー味付け、好きみたい♪

今日も彼氏さんは香ばしいソースの

こげる香りに誘われて、

作っている途中にキッチン来た♪

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12oz特大アメリカンなステーキ♪

ステーキハウスにデートでつれてってもらった♪

12オンスのリブアイ、

たいらげて、ご満悦な私♪

彼氏さんは

10オンスのサーロイン。

今回は

Logan's Roadhouseって

ステーキやさん。

いつもテキサスロードハウス行くけど、

物は試しにって

ローガンズにしてみた♪

お肉もおいしくて、ボリュームたっぷり！

大満足でした♪

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カレーパン…ヨーグルトカレーとパン。

最近のカレー作りには、

いわゆるブロックカレー粉は

使わなくなった。

カレーパウダーの中身を調べながら

スパイスを買い揃えている最中。

最近のお気に入りは

ヨーグルトトマトチキンカレーだけど、

タイカレーとかにも挑戦してみたいな♪

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食パンみたいな、ふわふわちぎりパン♪

お昼にカレーと一緒にと思って焼いた♪

ふわふわでおいしい♪

そろそろハードブレッドも
食べたくなってきた。

最近はふわふわパンばっかり…。


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今日の運動。

1.3マイル走って約200カロリーの消費…。

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チキンヨーグルトカレーとナン！！！！

夕食メニュー

☆チキンヨーグルト

☆ナン

☆ブロッコリー

チキンヨーグルト…

ヨーグルトにつけておいた鶏モモ肉を使って、

カレー煮込みを作った♪

本格的だね！って
褒められたし☆

手作りナンは
時間が足りなくて、
醗酵不足だったけど、
なかなかいい感じに仕上がった！！



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ランニングマシン♪

彼氏さんの私物、

ランニングマシン。

今までは履く靴がなくて、

使わせてもらえなかったけど、

靴を買ったので、

晴れて使わせてもらえるようになった♪

ってことで、

ダイエット中の彼氏さんに便乗して、

私も走ることにした。

って言ってもいきなりは

長距離無理だし、

ってことで、

　まずは目標、

一日1.5～2マイル。

キリマンジャロ登頂できる体作り、

はじめます♪

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残り物一掃トマトクリームパスタ♪

クリーム系ｖｓトマトソース系で

対立したので、

トマトクリーム系パスタを作った♪

残り物野菜たっぷりで

甘めのクリーム、

おいしくいただきました♪

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親子丼ランチ♪

Oyakodon!!

大好物です♪

☆パスタサラダ
☆親子丼
☆チーズケーキ



手抜きだ…。






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